SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • m-drol !

    Temat
    Doping

    Co sądzicie o m-drol z allegro z CEL ? Lot 2013 bo dużo jest tego na allegro czy to dobre czy lepiej dołożyć trochę kasy i kupić m-drol z dragona ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2013-06-10 09:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie kupic pump juice ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam kolegow czy mozna gdziekolwiek zamowic jeszcze pump juice ? jesli nie to czy jest cos co jest rownie dobre ? pozdrawiam i licze na pomoc

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2007-11-10 01:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie [MASA]

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam, mam ogromny problem z ułożeniem planu na klate, ostatnio mi znajomy mówił coś że trzeba wyciskać 4 serie po 8 powtórzeń i po pewnej przerwie potarzać to 4 krotnie w ciągu dnia... zastanawiam sie czy to jest dobre dla planu na mase? czy lepszym rozwiązaniem jest to co aktualnie robie czyli 12 9 6 wyciskania

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2008-03-11 17:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co pić żeby schudnąć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] ze 100 kg i 188 cm wzrostu i 22 lata nigdy tyle nie ważyłem,rok temu w wakacje ważyłem 86 kg i czułem sie świetnie,teraz mam taką prace że sie nie narobie i tylko tyje. niemoge już w lustro patrzeć hehe. jakie ćwiczenia są dobre na spalanie tłuszczu i co najlepiej pić i jeść ogólnie dostępnego?? takie jest moje pytanie na dziś. Pozdrawiam Damiano

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2011-06-30 21:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Olimp gain bolic

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] że mam brać 5 razy dziennie? Pisze do tego, że po 100g na początek można po 50g gdy brałem białko OstroVit brałem 3 razy dziennie po 30g dawka więc po 5 razy dziennie i po 100 gram to dla mnie nowość.. - Oraz co sądzicie o białku jest dobre, przeciętne czy moje jakiś szajs ;) Udzielajcie się ale odpowiadajcie na wszystkie pytania. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2015-08-22 18:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc z doborem supla ;]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar wziac Animal nitro ( 44 saszetki ) + jakies bialko chyba z Ostrowii. Na ile mi to nitro starczy, czy wogole sie oplaca to czy jest jakies lepsze w odpowiedniej cenie? Jak to jest dobre polaczenie to jak to dawkowac? Pozdrawiam i czekam na jakas pomocna odpowiedz co do tego posta :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2008-04-08 22:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i jakiej firmy na regeneracje polecacie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] trenuje 6x w tygodniu + bieganie rano 3x w tygodniu. Mam dodatkowo nauke na noc przez co się nie wysypiam i rano trzeba mnie siłą ściągać z wyrka. Słyszałem, że ZMA Olimpu jest dobre, ale były też opinie, że dla młodych ludzi za wcześnie na ZMA. Ja się pytam- co wy na to? Może coś innego? Help! Chodzi głownie o to, aby 5-6h snu wystarczało mi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2010-10-17 14:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster NO bez kreatyny jaki ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Procz NOZ IV , White Floda , Gakic Hardcore , Vasobalanu co jest jeszcze dobre >? na przerwy od kreatyny oczywiscie .?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2010-10-23 11:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sambo Kraków

    Temat
    Sztuki Walki

    Hej :)) Od dwóch miesięcy chodze na Sambo !! Bardzo mi sie podoba ... W ciagu tych 2 msc schudlam 7 kg Chcialabym sie dowiedziec jak moge ćwiczyc poza treningami bo tak to ciagne ciagle na pompkach i brzuszkach oraz silce ... co jest jeszcze dobre ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3308 Data: 2008-02-05 09:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest najlepsze z odżywek na mase bo zaczynam ćwiczyć ale jestem chudy i chce zgrubnąć a nie wiem co wziąść proszę o odpowieć może być drogie ale dobre i żębym jak najwięcej zgrub tylko żeby to było na tej stronie dokładną nazwe.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2004-11-29 21:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w łokciu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zaczolem brac artresan na zwiekszenie mazi w stawach bol troche sie zmniejszyl ( 20-30% ) ale jednak boli mnie i niewiem co zrobic . slyszalem ze kolagen akiva plus olimpu jest dobre ale tylko slyszalem . rozgrzewke normalnie przeprowadzam itd . mam 185/80 kg jak zaczolem chodzic podnosilem 60 kg teraz 77 moze to dlatego ze zbyt szybko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2007-12-03 22:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grupa krwi a jedzenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ostatnio slyszalem ze dla ludzi z grupa krwi 0 bardzo dobre na przybranie na masie sa platki owsiane!!! moze to tylko plotka jest !!! ale co Wy na to ???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4486 Data: 2005-02-28 16:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór białka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Chciałbym się was poradzić które białko wybrać i co wy wybrali byście na moim miejscu myślałem o białku SFD - protein plus lub Peak - Whey Protein mam do wydania 180zł chce sobie zrobić zapas na około 3 miesiące za 160zł było by 3kg białka sfd a za 169 zł 2260g białka peak co wybrać? Czy białko sfd jest dobre?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2012-08-06 20:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, wypadlem troche z obiegu. Mozecie mi powiedziec co ze stackow kreatynowych jest teraz na topie i zbiera dobre opinie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2012-11-26 07:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • extensor

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema co mi powiecie na temat bialka extensora czy jest dobre kto je bral jakie przyrosty i czy smaczne

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2004-10-26 19:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obmyślanie cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sklepach, zacząłem myśleć na temat cyklu na masę, no i wymyśliłem że zaatakuję jabłczan z USA o nazwie Cubed. I myślę także nad produktem Anabolic Window. Tylko że nie jestem pewien co do tego AW, Cubed to wiadomo-kreatyna więc problemów nie ma. Ale czy AW jest dobre?, (nie chodzi mi o to czy ekonomicznie wychodzi,) pytanie nr 2: jakie są [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2008-07-24 20:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cisnienie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam ciśnienie 135/88 czy to jest dobre ciśnienie ? jestem na redukcji i jakoś od 3 dni czuje się bez sił co mam zrobić ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2013-05-12 11:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo trafilem do szpitala z wyrostkiem. W piatek bylem 1 raz na silowni i powolutku wracam do ciezarów treningow. Co mam robic z reszta supli? Dodam ze przez te dwa miesiace zalało mnie smalcem jeszcze bardziej niz na poczatku Chce dodac bieganie do treningow i czy rozwiazanie pon,sr,piat = silownia, wt,czw,sob = bieganie jest dobre?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2009-12-16 15:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla kobiet! Co jeść i jakie trening na biodra i uda?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] brzuch i 50 brzuszków i tifanny boczki. Z odżywiania: rano jakaś kanapka z szynką i warzywami ; sałata, pomidor lub na śniadanie płatki z mlekiem, drugie śniadanie to zwykle wafle ryżowe i jabłko lub jabłko i jogurt pitny obiad ... nie wiem zależy co jest w domu podwieczorek owoc kolacja podobnie jak śniadanie. Z góry dziękuję i pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2013-11-16 22:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwykłe mono czy stack?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] efekty były bardzo dobre. Teraz zastanawiam się nad ponownym zakupem mono + beta (najtańsze, pewnie z sfd) albo nad jakimś stackiem kreatynowym (tak do 100 zł)- co byście polecali? Zależy mi na przybraniu paru kg, dieta jest, staż na siłowni ok 3 lata, ostatnio brałem bcaa w wakacje zostało mi jeszcze trochę więc też mógłym dołączyć do cyklu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2014-01-03 13:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)